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Kursinhalte

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Kursinhalte

Sie sind sich nicht sicher, welcher Kurs der richtige für Ihr Kind ist? Auf dieser Seite haben wir umfassende Informationen zu den einzelnen Kursen zusammengestellt. 

Schwimmkurse für Babys

Schwimmkurse für Kinder

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Erwachsene

Bilder Website11

Schwimmabzeichen

Traditionell vs. Moderne

Schwimmausbildung im Wandel der Zeit

In den 80er und 90er Jahren war das Schwimmenlernen ein Abenteuer für sich. Ohne moderne Technologien und pädagogische Ansätze kämpften Kinder mit Wasserflügeln und anderen ungeeigneten Auftriebshilfen in überfüllten Frei- und Hallenbädern. Die Erinnerungen an diese Zeiten sind oft geprägt von unschönen Erinnerungen, manchmal auch Wut und Tränen und ersten Begegnungen mit dem rutschigen Boden des Schwimmbeckens.

Doch heute hat sich die Welt des Schwimmens dramatisch verändert. Moderne Techniken und innovative Lehrmethoden machen das Schwimmenlernen zu einem sicheren, effizienten und unterhaltsamen Erlebnis für Kinder und Erwachsene. Wasserangst und Unsicherheit gehören der Vergangenheit an, denn heute steht eine breite Palette an Ressourcen zur Verfügung, um Anfängern und Fortgeschrittenen das Schwimmen auf eine empathische und spielerische Weise beizubringen.

Wir, als modere Schwimmschule, setzen auf individualisierte Ansätze um auf die Bedürfnisse und Fähigkeiten jedes Teilnehmers einzugehen. Von hochqualifizierten Schwimmlehrern bis hin zu speziell entwickelten Schwimmhilfen – unsere Möglichkeiten sind nahezu grenzenlos.

Die heutige Generation von Wasserratten wird in einer sicheren, kontrollierten Umgebung ermutigt ihr Selbstvertrauen im Wasser zu stärken. Technologische Fortschritte, kleine Gruppen und Schwimmlehrer die mit im Wasser sind, ermöglichen es die Schwimmtechnik bis ins kleinste Detail zu analysieren und zu verbessern. Sie können die Bewegungen der Schüler präzise beobachten und unmittelbar korrigieren, um Kinder und Erwachsene zu echten Wasserexperten auszubilden. Jede Altersgruppe lernt so vertrauensvoll in kleinen Schritten um sich spielerisch an die entsprechenden Lagen wie Freistil, Rücken oder Brustschwimmen heran zu tasten.

Wir bieten je nach Wunsch und Geldbeutel moderne und traditionelle Ausbildungsmethoden an. Die Traditionelle, bei der die Erlangung eines Abzeichens primär im Vordergrund steht und der Unterricht in größeren Gruppen erfolgt und die moderne Methode, die deutlich mehr das spielerische Lernen in kleinen Gruppen favorisiert und zum Ziel hat die Schüler zu echten Schwimmern auszubilden. Im Gegensatz zur traditionellen Methode bei der zuerst das Brustschwimmen vermittelt wird, lernen die Schüler in der modernen Lehrmethode als erstes das Freistilschwimmen (Kraulen). Freistilschwimmen ist gerade für Kinder deutlich leichter zu erlernen, weil natürliche Bewegungsabläufe (Strampeln mit den Beinen und kreisförmige Bewegungen mit den Armen) leichter zu modifizieren sind, als die recht komplexen und unnatürlichen Bewegungsabläufe des Brustschwimmens.

In einer Zeit, in der Sicherheit und Wissensvermittlung im Vordergrund stehen, haben sich die Methoden des Schwimmenlernens erheblich weiterentwickelt. Die Erinnerungen an vergangene Jahrzehnte mögen nostalgisch sein, aber die Zukunft des Schwimmens bietet allen Teilnehmern eine aufregende Reise in die Welt des Wassersports, die sicherer und lehrreicher ist denn je.

Schwimmkurse für Babys

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Baby Swim 1

Altersempfehlung: 6 Monate -2 Jahre

Der Baby Swim Kurs 1 dient in erster Linie der langsamen Gewöhung der Kinder an das Wasser und trägt durch das gemeinsame Absolvieren der Übungen mit den Eltern zu einer besseren Bindung und stärkerem Vertrauen bei. Neben der Selbstrettung stehen bei diesem Kurs Spiel und Spass im Vordergrund bei denen die Sensorik und Motorik des Kindes gefördert wird. 

Bei allen Kurseinheiten ist die Anwesenheit eines Elternteils im Wasser verpflichtend!

Voraussetzungen

Keine Vorkenntnisse nötig

Kursziele

  • 1 Meter schwimmen und dabei Arme und Beine einsetzen
  • bis 10 zählend den Atem anhalten
  • auf dem Rücken treiben mit Unterstützung
  • selbständig Herausklettern

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

aa

Baby Swim 2

Altersempfehlung: 6 Monate-2 Jahre

Der Baby Swim Kurs 2 baut auf dem ersten Kurs auf und vertieft das Vertrauen des Kindes in die eigenen Fähig- und Fertigkeiten. Während des Unterrichtes werden schon die ersten Grundlagen des Schwimmens und Tauchens unter neusten internationalen Sicherheitsaspekten erlernt.

Bei allen Kurseinheiten ist die Anwesenheit eines Elternteils im Wasser verpflichtend!

Voraussetzungen

  • 1 Meter schwimmen und dabei Arme und Beine einsetzen
  • bis 10 zählend den Atem anhalten
  • auf dem Rücken treiben mit Unterstützung
  • selbständig Herausklettern

Kursziele

  • 6 Meter schwimmen und dabei Arme und Beine benutzen
  • selbständiges Herumrollen zum Atmen 

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

Schwimmkurse für Kinder

Aquatike

aquaie

Aquatike 1

Altersempfehlung: 3-4 Jahre

Der Aquatike 1 Kurs dient ähnlich wie der Baby Swim Kurs 1 dazu, die Kinder erst einmal mit der neuen Umgebung “Wasser” vertraut zu machen. Spielerisch lernen die Kinder die Selbstrettung und werden langsam in den Basics des Freistilschwimmens unterrichtet.

Der Freistil/Kraul Stil ist einfacher für Kinder zu erlernen als Brustschwimmen, da die Bewegungsabläufe für Kinder natürlicher und weniger komplex sind.

Grundsätzlich gilt aber, dass die Erreichung der Kursziele stark vom psychischem und physischem Entwicklungsstand der Kinder abhängen und daher nicht garantiert werden können.

Die Anwesenheit eines Elternteils ist auch hier verpflichtend, jedoch muss dieser nicht ins Wasser.

Voraussetzungen

Keine Vorkenntnisse nötig

Kursziele

  • mit Greifen und Ziehen 2 Meter schwimmen
  • bis 10 zählend mit Gesicht im Wasser liegen
  • selbständig bis 5 zählend auf dem Rücken treiben 

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

aquaie

Aquatike 2

Altersempfehlung: 3-4 Jahre

Der Aquatike 2 Kurs ist die Weiterführung des Aquatike 1 Kurses. Während des Kurses werden die Fertigkeiten aus dem Kurs 1 weiter vertieft, zusätzliche Fertigkeiten vermittelt und die Ausdauer der Kinder langsam gesteigert.

Die Ziel sind höher gesteckt als im Aquatike 1 Kurs und helfen Bewegungsabläufe weiter zu automatisieren und flüssiger zu machen.

Die Anwesenheit eines Elternteils ist auch hier verpflichtend, jedoch muss dieser nicht ins Wasser.

Voraussetzungen

  • mit Greifen und Ziehen 2 Meter schwimmen
  • bis 10 zählend mit Gesicht im Wasser liegen
  • selbständig bis 5 zählend auf dem Rücken treiben 

Kursziele

  • Mit Windmühlenarmen 3 Meter schwimmen
  • selbständiges Herumrollen zum Atmen

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

aquaie

Aquatike 3

Altersempfehlung: 3-4 Jahre

Der Aquatike 3 Kurs baut auf dem Aquatike 2 Kurs auf. Während des Kurses werden die Fertigkeiten aus dem Kurs 2 weiter vertieft, zusätzliche Fertigkeiten vermittelt und die Ausdauer der Kinder weiter gesteigert.

Die Anwesenheit eines Elternteils ist auch hier verpflichtend, jedoch muss dieser nicht ins Wasser.

Voraussetzungen

  • Mit Windmühlenarmen 3 Meter schwimmen
  • selbständiges Herumrollen zum Atmen

Kursziele

  • Mit Windmühlenarmen 6 Meter schwimmen
  • selbständiges Herumrollen zum Atmen und mit Windmühlenarmen weiterschwimmen

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

Pre-School

preschool

Pre-School 1

Altersempfehlung: 4-5 Jahre

Der Preschool 1 Kurs ist ähnlich wie der Aquatike 1 Kurs aufgebaut, allerdings sind die Ziele der Altersgruppe und der Einsatz von Schwimmhilfen entsprechend angepasst. Spielerisch lernen die Kinder die Selbstrettung und werden langsam in den Basics des Freistilschwimmens unterrichtet.

Der Freistil/Kraul Stil ist einfacher für Kinder zu erlernen als Brustschwimmen, da die Bewegungsabläufe weniger komplex sind.

Die Anwesenheit eines Elternteils ist auch hier verpflichtend, jedoch muss dieser nicht ins Wasser.

Voraussetzungen

Keine Vorkenntnisse nötig

Kursziele

  • Mit Windmühlenarmen 3 Meter schwimmen
  • Herumrollen zum Atmen mit Unterstützung
  • bis 10 zählend auf dem Rücken treiben

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

preschool

Pre-School 2

Altersempfehlung: 4-5 Jahre

Der Preschool 2 Kurs baut auf dem Preschool 1 Kurs auf. Während des Kurses werden die Fertigkeiten aus dem Kurs 1 weiter vertieft, zusätzliche Fertigkeiten vermittelt und die Ausdauer der Kinder weiter gesteigert.

Die Anwesenheit eines Elternteils ist auch hier verpflichtend, jedoch muss dieser nicht ins Wasser.

Voraussetzungen

  • Mit Windmühlenarmen 3 Meter schwimmen
  • Herumrollen zum Atmen mit Unterstützung
  • bis 10 zählend auf dem Rücken treiben

Kursziele

  • Mit Windmühlenarmen 6 Meter schwimmen
  • selbständiges Herumrollen zum Atmen 

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

Beginner

beginner

Beginner 1

Altersempfehlung: 5-15 Jahre

Der Beginner 1 Kurs ist ähnlich wie der Aquatike 1 Kurs aufgebaut, allerdings sind die Ziele der Altersgruppe und der Einsatz von Schwimmhilfen entsprechend angepasst. Spielerisch lernen die Kinder die Selbstrettung und werden langsam in den Basics des Freistilschwimmens (Kraulen) unterrichtet.

Der Freistil/Kraul Stil ist einfacher für Kinder zu erlernen als Brustschwimmen, da die Bewegungsabläufe für Kinder natürlicher und weniger komplex sind.

Grundsätzlich gilt aber, dass die Erreichung der Kursziele stark vom psychischem und physischem Entwicklungsstand der Kinder abhängen und daher nicht garantiert werden können.

Die Anwesenheit eines Elternteils ist auch hier verpflichtend, jedoch muss dieser nicht ins Wasser

Voraussetzungen

Keine Vorkenntnisse nötig

Kursziele

  • 6 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
  • selbständig herumrollen zum Atmen
  • mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

beginner

Beginner 2

Altersempfehlung: 5-15 Jahre

Der Beginner 2 Kurs baut auf dem Beginner 1 Kurs auf. Während des Kurses werden die Fertigkeiten aus dem Kurs 1 weiter vertieft, zusätzliche Fertigkeiten vermittelt und die Ausdauer der Teilnehmer weiter gesteigert.

Die Anwesenheit eines Elternteils ist auch hier verpflichtend, jedoch muss dieser nicht ins Wasser.

Voraussetzungen

  • 6 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
  • selbständig herumrollen zum Atmen
  • mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen

Kursziele

  • 12 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
  • selbständig herumrollen zum Atmen
  • zurückrollen und mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

beginner

Beginner 3

Altersempfehlung: Für die Kinder-Kurse 5-15 Jahre | Erwachsenenkurse Beginner ab 16 Jahre

Der Beginner 3 Kurs baut auf dem Beginner 2 Kurs auf. Während des Kurses werden die Fertigkeiten aus dem Kurs 2 weiter vertieft und zusätzliche Fertigkeiten vermittelt. Hier lernen die Teilnehmer außerdem schon die ersten Grundlagen des Rückenschwimmens.

Die Anwesenheit eines Elternteils ist auch hier verpflichtend, jedoch muss dieser nicht ins Wasser.

Voraussetzungen

  • 12 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
  • selbständig herumrollen zum Atmen
  • zurückrollen und mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen

Kursziele

  • 12 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
  • selbständig herumrollen zum Atmen mit einem Arm am Ohr ausgestreckt
  • elementares Rückenschwimmen für 12 Meter

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

Schwimmkurse für Erwachsene

Beginner Erwachsene

beginner

Beginner 1

Altersempfehlung: ab 16 Jahre bis offen

 

Der Beginner 1 Kurs zielt darauf ab, die Selbstrettung zu erlernen. Die Teilnehmer des Kurses werden langsam in den Basics des Freistilschwimmens unterrichtet.

Der Freistil/Kraul Stil ist in der Regel einfacher zu erlernen als Brustschwimmen, da die Bewegungsabläufe weniger komplex sind.

Voraussetzungen

Keine Vorkenntnisse nötig

Kursziele

  • 6 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
  • selbständig herumrollen zum Atmen
  • mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

beginner

Beginner 2

Altersempfehlung: ab 16 Jahre bis offen

Der Beginner 2 Kurs baut auf dem Beginner 1 Kurs auf. Während des Kurses werden die Fertigkeiten aus dem Kurs 1 weiter vertieft, zusätzliche Fertigkeiten vermittelt und die Ausdauer der Teilnehmer weiter gesteigert.

Voraussetzungen

  • 6 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
  • selbständig herumrollen zum Atmen
  • mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen

Kursziele

  • 12 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
  • selbständig herumrollen zum Atmen
  • zurückrollen und mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

beginner

Beginner 3

Altersempfehlung: ab 16 Jahre bis offen

Der Beginner 3 Kurs baut auf dem Beginner 2 Kurs auf. Während des Kurses werden die Fertigkeiten aus dem Kurs 2 weiter vertieft und zusätzliche Fertigkeiten vermittelt. Hier lernen die Teilnehmer außerdem schon die ersten Grundlagen des Rückenschwimmens.

Voraussetzungen

  • 12 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
  • selbständig herumrollen zum Atmen
  • zurückrollen und mit Windmühlenarmen Richtung Ziel weiter schwimmen

Kursziele

  • 12 Meter mit Windmühlenarmen schwimmen
  • selbständig herumrollen zum Atmen mit einem Arm am Ohr ausgestreckt
  • elementares Rückenschwimmen für 12 Meter

Trainingseinheiten

18 Einheiten á 30 Minuten

Schwimmabzeichen/ DLRG Kurse

Schwimmabzeichen im Überblick

Seepferdchen

Seepferdchen

Es sind folgende Prüfungsleistungen zu erbringen:

  • Kenntnis von Baderegeln
  • Sprung vom Beckenrand mit anschließendem 25 m Schwimmen in einer Schwimmart in Bauch- oder Rückenlage (Grobform, während des Schwimmens in Bauchlage erkennbar ins Wasser ausatmen)
  • Heraufholen eines Gegenstandes mit den Händen aus schultertiefem Wasser (Schultertiefe bezogen auf den Prüfling)

Voraussetzungen

4-5 selbständige Schwimmzüge ohne Hilfsmittel, Mindestalter 6 Jahre

Kursziele

Prüfung Seepferdchen

Trainingseinheiten

40 Minuten

Bronze

Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)

Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis.

Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:

  • Baderegeln


Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 15 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 200 m zurückzulegen, davon 150 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 50 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • einmal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
  • Ein Paketsprung vom Startblock oder 1 m-Brett

Voraussetzungen

  • Seepferdchen

Kursziele

Prüfung Deutsches Schwimmabzeichen Bronze (Freischwimmer)

Trainingseinheiten

40 Minuten

Silber

Deutsches Schwimmabzeichen Silber

Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis.

Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:

  • Badregeln
  • Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)

Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
  • zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
  • 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
  • Ein Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe

Voraussetzungen

  • Deutsches Schwimmabzeichen Bronze
  • Mindestalter 9 Jahre

Kursziele

Prüfung Deutsches Schwimmabzeichen Silber (siehe oben)

Trainingseinheiten

40 Minuten

Gold

Deutsches Schwimmabzeichen Gold

Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis

Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:

  • Baderegeln
  • Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)


Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  • dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
  • Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

Voraussetzungen

  • Deutsches Schwimmabzeichen Silber

  • Mindestalter 9 Jahre

Kursziele

Prüfung Deutsches Schwimmabzeichen Gold (siehe oben)

Trainingseinheiten

40 Minuten

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