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Deutsches Schwimmabzeichen Gold Kurs November

Datum

02 Nov 2024
Abgelaufen!

Uhrzeit

15:20 - 16:00

Preis

79,00 €

pro Monat

Die nächsten Termine

Kurzinformation zum Kurs

Labels

Neuer Kurs

Schwimmbad

Schwimmbad Lütgendortmund
Volksgartenstraße 80, 44388 Dortmund

Swimteacher

Michael
Kategorie

Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis

Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:

  • Baderegeln
  • Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)

Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:

  • Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
  • Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
  • Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
  • 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
  • 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
  • dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
  • Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
  • 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen

Empfehlung: Schwimmbrille je nach Altersempfehlung

Die Kursteilnahme läuft als monatliches Abonnement, bis der Teilnehmer seine Prüfung besteht. Die Mindestlaufzeit beträgt 2 Monate. 

Der Kurs findet erst ab einer Mindestanzahl von 4 Teilnehmern pro Trainer statt.

Folgetermine zu diesem Kurs