Deutsches Schwimmabzeichen Silber Kurs September
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Kurzinformation zum Kurs
Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis.
Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:
- Badregeln
- Verhalten zur Selbstrettung (z. B. Verhalten bei Erschöpfung, Lösen von Krämpfen)
Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 20 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 400 m zurückzulegen, davon 300 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 100 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten)
- zweimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring)
- 10 m Streckentauchen mit Abstoßen vom Beckenrand im Wasser
- Ein Sprung aus 3 m Höhe oder zwei verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
Empfehlung: Schwimmbrille je nach Altersempfehlung
Die Kursteilnahme läuft als monatliches Abonnement, bis der Teilnehmer seine Prüfung besteht. Die Mindestlaufzeit beträgt 2 Monate.
Der Kurs findet erst ab einer Mindestanzahl von 4 Teilnehmern pro Trainer statt.
Folgetermine zu diesem Kurs
