Deutsches Schwimmabzeichen Gold Kurs November
Datum
- 07 Dez 2024
Uhrzeit
- 15:20 - 16:00
Preis
- 79,00 €
pro Monat
Die nächsten Termine
Nächste Termine
Kurzinformation zum Kurs
Labels
Schwimmbad
Swimteacher
Mohammad
Die Prüfung besteht aus Theorie und Praxis
Die theoretische Prüfung umfasst die Kenntnisse von:
- Baderegeln
- Hilfe bei Bade-, Boots- und Eisunfällen (Selbstrettung, einfache Fremdrettung)
Die praktische Prüfung umfasst folgende Elemente:
- Sprung kopfwärts vom Beckenrand und 30 Minuten Schwimmen. In dieser Zeit sind mindestens 800 m zurückzulegen, davon 650 m in Bauch- oder Rückenlage in einer erkennbaren Schwimmart und 150 m in der anderen Körperlage (Wechsel der Körperlage während des Schwimmens auf der Schwimmbahn ohne Festhalten).
- Startsprung und 25 m Kraulschwimmen
- Startsprung und 50 m Brustschwimmen in höchstens 1:15 Minuten
- 50 m Rückenschwimmen mit Grätschschwung ohne Armtätigkeit oder Rückenkraulschwimmen
- 10 m Streckentauchen aus der Schwimmlage (ohne Abstoßen vom Beckenrand)
- dreimal ca. 2 m Tieftauchen von der Wasseroberfläche mit Heraufholen je eines Gegenstandes (z.B. kleiner Tauchring) innerhalb von 3 Minuten
- Ein Sprung aus 3 m Höhe oder 2 verschiedene Sprünge aus 1 m Höhe
- 50 m Transportschwimmen: Schieben oder Ziehen
Empfehlung: Schwimmbrille je nach Altersempfehlung
Die Kursteilnahme läuft als monatliches Abonnement, bis der Teilnehmer seine Prüfung besteht. Die Mindestlaufzeit beträgt 2 Monate.
Der Kurs findet erst ab einer Mindestanzahl von 4 Teilnehmern pro Trainer statt.
Folgetermine zu diesem Kurs